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カウンセラーとは

コーチングとは

「コーチング」というのは、コミュニケーションにおけるカウンセリング手法の一つです。「よりよく生きたい」と願う気持ちから生まれ、そのような知識の積み重ねがコーチングになります。また、その知識を使っていく職業としてはカウンセラーになります。
最近、コーチングという言葉が良く聞かれるようになりました。コーチングでは、何よりもクライアントが何を望んでいるかということに焦点をあてて、以下のような考え方で行っています。
１．クライアントが自分の抱えている問題について自分で答えを見つけられる力を持っている。
２．クライアントの人生全体を考えて行う。
３．クライアントが考えていく問題を決める。
４．クライアントとは対等な立場で、協働関係の中で進める。
また、コーチングを行うにあたっての資質として傾聴、直感、好奇心、行動と学習、自己管理がありますが、スクール等でこれらを学習してコーチングを行えるようにしていきます。スクールではカリキュラムによって違いがありますが、傾聴を深めるスキルや好奇心の重要性、コーチングを通しての行動と学習の重要性と自己管理の必要性などコーチングに必要なことを学んでいきます。

会社における活かし方

会社においては上司が、部下のやる気や勇気が無いので二の足を踏んでいる場合などに気持ちの変化や行動を引出し、本人が気付いていない能力や才能を導き出していくという積極的なことに使用します。人間関係のゴタゴタで精神的に処理しきれなくなってしまった部下のうつ的症状の改善ということにも使えます。
また、コーチングを学習する人はより深いコミュニケーションを図っていけるスキルを身に付けることになるので、会社で上司やリーダーとなっていくときに、うまくリーダーとしての仕事をこなしていける知識が身につき役立ちます。
上司になったときに、部下を指導していくスキル次第で部下の仕事のパフォーマンスは変わってきます。不信や上司を受け入れられない状態では、上司の言うことを聞かない場合もあります。また、部下に人間的問題や行動を起こせない心理的問題があって、本人がその問題を解決できないでいると、仕事のパフォーマンスは当然下がります。また、上司と部下達複数人でチームを組んで仕事を達成させていくときに、うまく部下達を指導し、まとめることが出来ないと、チームの達成力は弱まります。
そんなリーダーとして求められることを行っていくときに、コーチングのスキルで、上司としての指導力やコミュニケーションの向上に役立つでしょう。

うつ等精神的病気に関する活かし方

コーチングはうつ等の精神的病気にも効果があるといわれています。
うつになりやすい人の考え方としては、
１．自分の考えていることが正しいと考えている。柔軟に物事を捉えられない。頑固である。
２．相手に気を使う。気が効く人。
３．他のことや思っていることに対する行動力が少ない。
４．精神的に弱い。
このような考え方をもっている人に対しても、コーチング等のカウンセリングスキルは使えます。カウンセリングには相手に寄り添い共感するという考え方がありますが、それ以外にコーチングにはクライアントから答えを引き出し行動を自発的に促す特性があるので、効果がある場合があります。

逆効果になる場合も

コーチングは効果があるからといっても、必ず成功するとは限らない場合もあります。特に慣れていない場合や、コーチングを間違って使っている場合などは、うつの人は更にうつがひどくなったり、リーダーシップを発揮するつもりが部下の行動ややる気を引き出せない場合もあります。それは、人間関係ということに対してアプローチしていくスキルであるため、成功もあれば失敗もあるからです。学習している最中の人はそういう状態に相手がなってしまったら、さらなる訓練が必要だということと、また、逆にコーチングを行う方からの影響がどうしても合わない場合はコーチングを辞めたり、カウンセラーを変える勇気も必要です。

カウンセラー（コーチング）

カウンセラーの学校の講師や、相談センター等のカウンセラー、マナー等の講師業や司会業を行っている会社が事業として行うところでカウンセラーや講師として勤務する等があります。また、クライアントを増やし独立していくという方法はありますが、カウンセラー・コーチングのみを専門でしていくことは、アメリカ等外国はまだしも、日本ではそれほど多くありません。ただ、コーチングはコミュニケーション力と大きく関わっていくので、コーチングを行うカウンセラー自身も、コーチング以外に何かでカウンセラー自身向上させていける経験が出来る職業等を持った状態でコーチングを行っていくほうが、スキル・能力を上げていき続けられるカウンセラーでいられるようです。
多くの活用の方法としては、現在の仕事でコーチングのスキルを活かし、上司などのリーダーとしての役割・仕事をしっかりこなしていけるように学習するという場合、また、コミュニケーション力の向上にも繋がってくるので、弱い面を補強するために、学習する場合などもあります。

学校に通っても、社会に出ても必要な人間関係を良くする知識は必須・不可欠だと知っているか？

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